"Bewegung die nicht nur den Körper anspricht, sondern den Menschen mit Allem was er ist",

Was darfst Du hier entdecken: 

• Eine nachhaltige Bewegungspraxis, die 52 NIA Bewegungen,  die Deinen Körper ganzheitlich stärkt
• Training muss nicht immer "streng" sein, es darf auch Spass machen und dennoch effizient sein
• Du wählst Deine persönliches Level und holst Deinen Körper dort ab wo er steht
• Die Bewegungen einfach, aber gezielt eingesetzt sind und bereichert mit den verschiedenen Energien aus Tanz, Kampfkunst und Entspannung sorgt für ein ganzheitliches Erlebnis und ein Rundum-Gut-Gefühl
• In NIA ist anders, dass wir die Bewegung durch Begleitung von Musik und Klang achtsam unterstützen und es so zu einem fliessenden Bewegegungs-/Rhytmus Erlebnis macht. 
• Die Vielfalt und abgestimmten Bewegungsabläufe bringen Dein gesamtes Körpersystem wieder in Balance  
• Freude, Dich und Deinen Körper wahrzunehmen ist einer der Werte in der NIA Technik um Deine Bewegung so effizient zu verbessern, so dass Du Dein persönlicher achtsamer Trainer wirst. 

Bist Du bereit Dich für Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden zu entscheiden und mit Leichtigkeit nachhaltig eine Bewegungspraxis zu pflegen?

Die NIA Technik spricht den Körper auf allen Ebenen an

Bewegen wie der Körper gedacht ist

Eine Bewegungspraxis die Dein Körper ganzheitlich stärkt

Nachhaltige Freude an der Bewegung 

Wiederholungen unterstützen Körper die Bewegungen und Abläufe entspannt zu lernen und zu integrieren

Hirn-Stimulation durch verschiedene Bewegungsabläufe, Bilder und Rhythmus

Kraft, Balance, Agilität und Beweglichkeit sowie emotionale und mentale Fitness

Mein Angebot: 

NIA BEWEGUNGS-KURSE

Eine ganzheitliche Bewegungspraxis, die Dir in einer lauten Welt Ruhe bringt oder

in einer ruhigen Welt Lebendigkeit bringt